超模同款早C素颜水，连续喝两周，不但能掉称，感觉自己都白发光了！[太阳]
而且真的很适合不爱吃水果蔬菜的姐妹！
西红柿胡萝卜苹果汁：
做法：食材清洗干净，放入破壁机，加入400毫升温开水，果蔬模式打两分钟即可。[比心]
满满的VC和番茄红素对皮肤很友好！
平时久坐不运动，饮食重口味，脸色又暗黄的姐妹，可以适当喝些果汁哦！清甜解腻还补充营养！
西红柿的好处：[心]
1.富含维生素C，有助于增强免疫，
2.含有抗氧化剂，有利于身体健康，
3.富含纤维素，对消化系统有益，
4.热量相对较低，适合控制体重。
胡萝卜的好处：[微风]
1.富含维生素A，对眼睛有益，
2.含有膳食纤维，有助于消化，
3.营养丰富，可增强免疫力，
4.热量较低，适合控制体重。
苹果的好处：[彩虹]
1.富含多种维生素和矿物质，提供营养，
2.富含果胶，有助于消化和维持肠道健康，
3.富含纤维素，促进肠道蠕动，预防便秘，
4.水分丰富，有助于保持身体水分平衡，
5.低热量，适合作为健康水果，
6.富含抗氧化剂，对身体有益，
7.有助于控制血糖水平，
8.可提高饱腹感，有助于控制食欲。
如果想要变白抗炎的姐妹，建议有空就喝一喝，一起努力变得好看！[礼物]
